Comedor Escolar

 


 

 El Comedor Escolar realiza su servicio, de lunes a viernes, de 14:00 a 16:00 horas. Una cuidadora y dos profesores/as acompañan a los/as alumnos/as durante ese tiempo. Comida casera hecha en el colegio, de la cocina a la mesa. 

El precio por comida es de 6.50 €. Los tickets se recogen en la secretaría del Centro y el pago se realiza mediante transferencia bancaria.

 

RECOMENDACIONES A LAS FAMILIAS PARA COMPLETAR CON LA COMIDA DEL COLEGIO

El servicio oficial de salud pública nos hace llegar estas recomendaciones para completar la comida del comedor:

Desayuno (Admite una oferta variada de alimentos). Debe incluir: 

Un lácteo; leche, yogur, queso fresco………

Un alimento rico en hidratos de carbono complejo: pan, cereales, tostadas, galletas….

Una grasa de complemento: aceite de oliva, margarina…..

Fruta o zumo de frutas natural.

En ocasiones puede incluir proteicos (como una loncha de jamón, de pavo…)

Media Mañana: Puede tomarse como complemento a los alimentos ingeridos en el desayuno (se pueden tomar uno de los siguientes):

Una pieza de fruta

Un yogur.

Un hidrato de carbono más un alimento proteico (como un bocadillito de pan y queso…..)

Merienda puede incluir:

Una pieza de fruta

Un lácteo

Un bocadillito de pan y un alimento proteico variado de un día a otro.

La merienda no debe ser excesiva, para que tengan apetito a la hora de la cena. Se evitará que la merienda este constituida de bollos, “chucherías”……

Cena: Se elegirá en función de los alimentos que haya tomado a lo largo del día. Por ello es importante que los padres conozcan el Menú Escolar. Y podrá estar compuesta por:

Primer plato formado por verdura, puré o sopa

Segundo plato formado por alimento proteico (carne, pescado o huevos). Según lo tomado en la comida, para no repetir el alimento.

Guarnición de ensalada o verdura (dependerá del primer plato).

Fruta, pan y agua 

Se procurará que la hora de la cena no sea muy cercana a la hora de acostarse. Antes de ir a dormir se puede tomar un complemento de un lácteo si no ha tomado todos los que debería al día.

La “merienda-.cena”: puede ser aceptable si se realiza de forma ocasional y en ella se incluyen alimentos variados y con alta valor nutritivo.

Menú Abril 2018

MenúAbril

¿Qué tenemos para comer hoy?

Menús Marzo 2018

La mejor comida casera de la ciudad!! :D

MARZO2018

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